右足首骨折&靭帯損傷

新年明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願い致します。

今年は体制も整いレース活動も再開する予定でブログもたくさん書けると思ってたんですが、新年の初乗りで「右足首骨折&靭帯損傷」の怪我をしてしまいました...（一応全治3ヶ月）

実は今シーズンは「関東モトクロス選手権」に参戦する予定で去年から準備してきましたが、一瞬で棒に振ることになってしまいました...
　
KX450からKX250に乗り換えたり、

KX125を売却しKX250一本にしたり、

マイスターズコアの鈴木さんのコーチング受けたり、

体重落としたり、

NEWブーツ買ったり、

などなど

初乗りは関東選手権を見据えてオフロードヴィレッジにしました！

走り納めの時は良い感触で乗れていたので今回も良い感じで乗れると思ってたんですが、午前中2本乗った感じはイマイチな調子でした。

そしてお昼になった時に、朝からコースが見えないくらい風か強いし調子もイマイチだったので、ふと今日は午前中で帰ろうかな〜なんて思ったりしてました。

でも調子良くないなら午後はライディングフォームの確認など無理しない走りで練習する事にして午後も走行を始めました！

が、

散水後だった事もあり控えめに走行してましたが、すり鉢ジャンプの飛び出しでリアが滑り左に流れてしまった時にバランス崩して右足が外れ、着地の時に地面に右足をついてしまいました...

踏ん張って転倒は免れましたが、足が痛くて右足見たら勝手に足首から先が外側に向いててビックリしました。

必死につま先戻そうとしながら1コーナーまで走り力尽きてイン側の山に倒れて止まりました...

その後は付近にいた方がスタッフの方を読んでくれて車まで運んでもらい、バイクの回収、バイク&用品の積み込みなど身の回りの事を福本さんとスタッフの方がすべてやってくれまして帰ることができました。本当にありがとうございました。

帰りながら病院探して職場に近い病院に行きましたが、2カ所骨折（赤丸）靭帯損傷（黄色丸）と足の甲が内側にズレていました...

病院では麻酔打って足の甲の位置を直してからのシーネ固定となりました。

足叩いても骨に響かなかったんで折れてないと思ってましたが普通に折れてましたねww

外側（細い骨）の骨折は手術した方が良いとの事で1週間後に手術予定となりました...

ちょっと現実受け入れるのに時間かかってますが、悔やんでも仕方ないけど悔やんでますww

【自分の中での怪我防止策】

※乗る気がしない時は乗らない。

※何か装備を1つでも忘れたら乗らずに帰る。

※乗ってて楽しく無かったり調子悪い時に「帰ろうかな〜」と思ったりしたらその時点で帰る。

※ジャンプは「飛べそうだな」と思えるようになるまで飛ばない。

※最後に「もう1本乗ろうかな」と思った時は乗らない。

※夕方の走行で走行中に危ないシーンが増えたら走行やめて終わりにする。

　
　
怪我した本人が怪我防止対策を書いても説得力ありませんが、今回は3番目に当てはまるような気がしました。

レースなのにヒート1があまりにも楽しくなさすぎて調子も悪い感じの時に、ヒート2走らず帰った事もあるくらい徹底してたのな〜...

調べたら手術するような怪我は約11年ぶりのようです！
　
年末年始で関東のNAライダーが自分も含めて（3人）手術となる大怪我していますので、皆さんも怪我にはくれぐれも気をつけてください。

しばらくブログの内容は怪我に関する内容になると思いますww